Психофилософия Олега Герта

Вопрос-ответ от 24.04.2017 г.

Сбежать от всех проблем

Живу  в сером и неприметном городе.Столько попыток чтоб исправить что-то в жизни,а ничего не получается(( неудачница во всем! У меня нет ни мужа,ни ребенка,я не могу устроиться на работу.Мне стало все безразлично.Хочу уже покончить с этим навсегда — НО опять же доподлинно знаю что это не выход,потому что мы все живём одновременно во многих мирах и поэтому со смертью ничего не кончится и не улучшится а только станет намного хуже — ПРОСТО ЗАМКНУТЫЙ круг. Сколько можно терпеть всё это? Если бы они не отправлялись в ад, я бы давно убила себя.Ибо мне за своё существование стыдно и я не вижу пути, по которому мне следует идти.Не могу самой справиться со страхом перед жизнью.Да звучит глупо но я больше чем смерти боюсь жизни.Очень сложно доверять людям,потому что многие предавали меня.Я социофобка.Моя жизнь пошла как то не так,и чем дальше тем только хуже.Я стала ужасной, беспринципной, мне плевать на себя, и я чувствую как постарела лицом и душой.Хотя мне только 25  не давно исполнилось. Чувствую безысходность и босюсь будущего.Очень боюсь.Нескончаемая черная полоса. Я застряла в самой себе. И не могу ничего сделать.

Я труслива, я боюсь даже умереть, мне страшно сделать шаг. Но с каждым днем страха все меньше,В моей жизни нет ничего светлого. Пожалуйста, помогите, подскажите, отругайте… Сил больше нет. Смерть — не выход, но и в жизни смысла не вижу. Сомневаюсь, что с моими проблемами буду кому-то нужна. Боюсь, что не смогу себя прокормить. Смотрю на себя и понимаю, что ничего не добилась в жизни. У большинства людей в моей возрасте уже есть образование, работа, семья и появляются дети. У меня же нет ничего. Совершила уже много ошибок и боюсь совершить еще. Пожалуйста, помогите. Молю о помощи вас. Я не хочу просыпаться по утрам, для новый день как мучение.Я попала в ад при жизни.Не знаю куда идти,как жить вообще.Никакого просвета. Существую скорее по инерции.В будущем я не вижу никаких перспектив. Если все будет идти так, как идет сейчас, меня ожидает постепенное безрадостное старение в одиночестве.

Мысли такие у меня появились давно. Я даже не могу точно сказать, когда именно. На фоне бесконечного ужаса медленного угасания быстрая смерть иногда кажется не самым плохим вариантом… Меня останавливает то, что самоубийство — это однозначная капитуляция, «белый флаг». Как-то не хочется к этому прибегать. Кроме того, есть мысль, что с моим «везением» я, скорее всего, не умру, а просто изувечу себя на всю жизнь. И это будет сущим адом.Что же делать? Неужели нет выхода из этого тупика? Да, жизнь прекрасна. Я восхищаюсь ею, люблю ее. И мне очень хочется жить! Но такое чувство, будто меня в ней никогда не было. Я не умею жить, я не чувствую себя живой.Я почти никак не помогаю по дому маме, просто нет сил. Могу сесть и залипнуть в одну точку. Или делать что-то и залипнуть случайно. Могу месяц не выходить из дома. Я всегда была погружена в себя, но сейчас, с учетом отсутствия сил, я не могу вылезти оттуда. Я как живой труп. Умоляю помогите мне.Вы моя последняя надежда.

_________________

«Только потеряв надежду, обретаешь свободу» (Ч.Паланик, «Бойцовский клуб»)

Человек в Вашем состоянии приходит в себя, только столкнувшись с ещё большим ужасом, чем тот, который переживает.

К сожалению, все доводы типа «Ну посмотри вокруг: сколько тех, кому ещё хуже, чем тебе» или «Ну представь, была бы инвалидом, и вот тогда…» работают слабо. Это всё от Вас далеко и для Вас нереально, а ужас должен быть реален.

Работа над собой в данном случае заключается в том, что вы последовательно освобождаетесь от всех т.н. «смыслов», которые и удерживают Вас в Вашем состоянии. Некоторые из них вы даже не осознаёте — настолько они с Вами срослись и для вас естественны, в то время как являются фундаментальными ошибками.

И по мере этой работы Вам сначала становится страшно, а потом легко.

А чтобы не наделать глупостей на этом пути, скажите себе пока: «Я себя никогда не убью. А жизнь — пусть попробует! Х… у неё получится!»

 

Сексинг 

Добрый день. Общаюсь с женатым мужчиной на работе, изначально только переписывались и ходили пить кофе, болтали. Он сам проявлял всегда инициативу в общении, ничего лишнего, просто шутили и общались,я ему внешне нравлюсь и он мне. Ему 35. Потом вместе начали ездить обедать уже за территорию работы. Но пару дней назад он начал намекать что хочет поделиться своими эротичными фотками и скинул где видны только очертания его тела. Я как-то отшутилась, не стала придавать этому значения, но на след день, он зная что я немного выпила и добрая, начал мне кидать фотки где он вообще голый, но на половой орган крепит стикер))) отражение тенью своего пениса отправляет. А мужчина очень образованный, умный, ребенок есть, на работе так держится, что в жизни не скажешь о нем такое) мне только любопытно для чего он это делает и что должно быть у него в личной жизни, чтобы он такого рода фотки отправлял мне? 

_______________

Я бы Вам предложил другой вопрос.

С этой Вашей ситуацией Вам всё понятно не хуже меня — женатый мужичок хочет затащить Вас в постель, ничего тут загадочного нет.

Но Вы, почему-то, публикуете этот вопрос с психологом, прикидываясь при этом непонимающей.

Вот интересно, что такого должно быть в Вашей личной жизни, чтобы банальный флирт производил на Вас такое неотразимое впечатление, заставлял делиться этим с посторонними людьми и врать себе, что вы тут ничего не понимаете?

Если намерены разобраться подробнее — обращайтсь, разберёмся.

 

Отношения с мужем, ссоры

Здравствуйте! Пожалуйста, посоветуйте, как правильно поступить. У нас с мужем часто возникают скандалы. Во время ссор он неоднократно стал высказывать мне , что я не умею быть женой, при этом никак не поясняя, что именно его не устраивает. Позже он сказал, что из всех женщин, с которыми он общался и жил раньше, я хуже всех. После каждой ссоры муж извиняется и обещает, что такое больше не повториться, и, что все сказанное в мой адрес, это всего лишь эмоции. Поначалу я верила. Но дальше все только усугублялось. Он стал оскарблять, используя очень обидные нецензурные слова. Зачастую, если в какой нибудь компании меня похвалят за что- то, либо оценят какие-нибудь мои способности, муж становился раздражительным и при всех высказывал , что не считает, что я заслуживаю похвалы. Однажды я была свидетелем его разговора с бывшей женой. С ней он был достаточно тактичен, хотя при этом она позволяла себе не очень приличные высказывания в его адрес. Мне стало казаться, что я просто его раздражаю. Я попыталась с ним поговорить, но ничего внятного не услышала. Так и продолжаются оскарбления а после извинения. Но я так больше не могу. Те слова, которые мой муж использует , оскарбляя меня, настолько ранят душу, что я подолгу не могу успокоиться. Плачу , стала плохо спать. Помогите, подскажите, можно ли прощать оскарбления и как себя вести в такой ситуации. С уважением Светлана

______________

Не имея точки зрения Вашего мужа, комментировать его действия и ваши с ним отношения было бы профанацией. Поэтому могу только прокомментировать Ваши действия и состояние.

В принципе, уровень того, что человек может позволить в отношении себя другому человеку, всегда является следствием того, как человек сам к себе относится.

Подчеркиваю: речь не о действиях того, кто Вам что-то говорит или делает. Речь о том, как Вы это воспринимаете. Алёшу Карамазова пытались оскорбить частенько — да вот у него было твёрдое убеждение, что ничто и никто никогда оскорбить или обидить его не может. Это и есть самоуважение.

Проблема не в том, что вас оскорбляют. Проблема в том, что вы оскорбляетесь. Уважающий себя человек может спокойно поставить обидчика на место, а может плюнуть и не заморачиваться. А не уважающий себя будет переживать.

 

Муж пишет другой женщине

Здравствуйте. Прошу помочь советом и мнением: Мне 25, состою в отношених с мужчиной чуть больше года.

Недавно увидела его переписку с другой девушкой. Все читать не стала, уловила только его сообшения  со словами «любимая», «скучаю», «приезжай, покажу город».

Он это спокойно объяснил тем, что девушка — его старый друг. Но волею судьбы он с ней не общался уже года 2, а тут она его разыскала и общение восстановилось. «Любимая» — старое принятое между ними обращение, не имеющее никакого отношения к реальности, откуда пошла привычка так называть друг друга он и не помнит. Общались ли по телефону не знаю, но ее номер у него был записан.

Вообщем оправдываться не стал, спокойно сказал «люблю тебя, а с ней ничего не было и быть не может», удалил контакты и обещал прекратить общение.

А я вот теперь не знаю как себя вести. С одной стороны — я ему верю. Он всегда правду в лоб говорит, мне кажется что скрывать бы не стал и признался если бы что-то было. Ну и поступки все его говорят о желании развивать наши отношения — переехал в мой город, много сил потратил чтоб найти здесь хорошую работу, шла речь о покупке здесь квартиры и поиск вариантов…

С другой — а вдруг соврал? Может и не было, да могло бы быть. Если б я не увидела.

Вот и не знаю как поступить. Простить и забыть ситуацию больше к ней не возвращаясь? Закончить отношения, чтобы не мучить себя сомнениями?

Не могу разобраться что для меня будет лучше. Хочу продолжить отношения. Но терзаться ревностью и подозрениями не хочу, а по-другому сейчас никак.

__________________

Что-то мне в последнее время всё чаще приходится употреблять словосочетание «Страна Эльфов» )) Всё большее количество населения РФ перемещается в эту страну — то ли тотальная инфантилизация, то ли следствие информационного шока…

В ообщем оправдываться не стал, спокойно сказал «люблю тебя, а с ней ничего не было и быть не может», удалил контакты и обещал прекратить общение.

Вот и всё. В принципе, вопрос закрыт. Даже если оставить в стороне такие неочевидные пока для Вас вещи, что:

— здоровый мужчина всегда интересуется другими женщинами — это нормально;

— между мужчиной и женщиной действительно может существовать дружба без секса, то есть «любимая» не означает автоматически полового партнёра

и многие другие, то приходиться признать: 1) ваш парень (я нигде не увидел, что вы в браке, да это и не так существенно) вполне грамотно разрешил конфликт;  2) несмотря на это, Вы мучаетесь, что есть следствие Вашего невроза и глубоко укоренённого комплекса неполноценности.

С этим и следует разбираться.

В Стране Эльфов — одномерные, простые, понятные даже голливудскому зрителю принципы отношений. В реальном мире всё по другому.

 

Как выйти из ситуации

Здравствуйте!!! Помогите понять как себя дальше везти.. Мы вместе уже 24 года, женаты 18 лет, у нас 2 детей: 18 и 10 лет. Муж не общительный, никогда с другими женщинами не общался, скорее «женат» на компьютере. Я недавно узнала, что он скрывал общение с коллегой. Бегал звонить в машину и т.д. Он удалял сообщения в телефоне и телефонные звонки. Он до последнего не хотел сознаваться в этом. Информацию по этой ситуации мне «надыбал» мой старший сын: общение в вотсабе, звонки и т.д. хотя я его об этом не просила. Я была в шоке от информации. И так информацию что я знаю: встречались по работе на конференции  в Новосибирске в декабре, в феврале она приезжала в Москву и они встречались, вечером не долго. Меня дома не было, я была у мамы в другом городе, потом они созвонились и отправились отдыхать в Прагу: он с нашим младшим сыном в Карловы Вары в санаторий, она со своей дочерью в Прагу. Встречались пару дней в Праге с детьми.  Моему сыну это не понравилось, и он считает , что из-за этого мы теперь ссоримся с мужем. Хотя ссорились, и раньше и это правда только добавило масла в огонь.

На мой вопрос, о чем он мог общаться с другой женщиной и скрывать это от меня, он ответил, что они просто общались о работе, о жизни, ничего личного, говорить об этом не хотел, т.к. знал, что мне это не понравится, поэтому и скрывал. Говорит, что общение закончил сам, никакого продолжения у этого не было, потому что любит меня, и удалил все контакты. Насчет этой ситуации он очень много врал, поэтому доверия больше нет. Спросила про симпатию к ней, сказал что симпатии нет, понимаю, что если и есть, все равно не скажет. Подскажите как поверить ему заново? Для меня это предательство. Она тоже знала, что он от меня это общение скрывает, но все равно продолжала общаться с ним, кстати она замужем, естественно он тоже про это не знает. Честно сказать, отношения последнее время были очень напряженные, мы часто ругались, постоянно на взводе, давно приходили мысли развестись…Вот в общем все в семье знали и знают об этой ситуации больше меня, и как вести себя с мужем и детьми не знаю, извините что может быть невнятно, но пока не могу собрать мысли вместе

_____________

Ваша проблема — в неадекватной картине мира. В этой картине мира возможна жизнь как в «Стране Эльфов». Вот некоторые убеждения жителя этой страны:

— здоровый мужчина за 24 года жизни с одной женщиной не интересовался другими;

— телефонное общение мужчины с другой женщиной является предательством жены и семьи;

— напряженные отношения в семье — катастрофа и повод думать о разводе.

Все эти убеждения и многие аналогичные им никакого отношения к реальности не имеют. Они лишь приводят вас ко взаимному вранью, тупиковым конфликтам и личным трагическим переживаниям.

Выход состоит в осознании собственных ошибок в мышлении, которые, накапливаясь за всю жизнь, создают вам неадекватный, ошибочный багаж. И постепенном изменении этого багажа, а также принципов своего мышления. То есть во взрослении.


———————————————————————-
Обсудить ВКонтакте


———————————————————————-
Обсудить на Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *